Lernerfolg statt Lampenfieber
(in Kleve)
Veranstaltungsziel
Jeder Mensch, der sich auf eine Prüfung oder wichtige Präsentation
vorbereitet, wünscht sich Selbstsicherheit anstatt Nervosität und
Blockade.
Die überzeugende Präsentation der Lerninhalte durch
eine gute und umfassende Vorbereitung, auch auf der mentalen Ebene,
geben entscheidende Impulse zur Stressminimierung und dienen dem
erfolgreichen Bestehen der Prüfung. Die innere Einstellung und die sich
selbst erfüllende Prophezeiung spielen dabei eine zentrale Rolle.
In
diesem Seminar wird Prüflingen ein Gesamtpaket von "A" wie Atemtechnik
bis "Z" wie persönliche Zielvorgabe vermittelt.
Inhalt
• Eigene Erwartungshaltung und die Erwartungshaltung von Vorgesetzten, Teamkollegen und Familie
• Wie äußern sich Druck, Stress oder Ängste?
• Innere Einstellung und Auswirkungen auf die Konzentration und den Prüfungserfolg
• Die sich selbst erfüllende Prophezeiung
• Worte und Formulierungen – positive Selbstgespräche
• Power-Posing Strategie
• Entspannungs- und Atemübungen
• Simulation Prüfungssituation mit Präsentationshilfen
Abschluss:
IHK-Teilnahmebescheinigung
Zielgruppe
Personen mit Prüfungsängsten, Schüler, Auszubildende, und alle anderen Personen, die erfolgreich eine Prüfung absolvieren möchten.
Preisinfo
280,00 € für 8 UnterrichtseinheitenDozent
Regine WoywodKommunikationstrainerin
Veranstaltungsort
Technologie-Zentrum KleveBoschstr. 16
47533 Kleve
Daten und Termine zur Veranstaltung
Veranstaltungsort
Boschstr. 16
47533 Kleve
Veranstaltungsdauer
Preis
inkl. Lehrmittel
280,00 € für 8 Unterrichtseinheiten
Kontakt
Sabrina Giersemehl
- 0203 /2821-382
- 0203 /2821-382
- E-Mail schreiben
- giersemehl@niederrhein.ihk.de