Kennziffer:
SZK29 (23799)
Gelassen bleiben im Alltagsgeschäft
Inhalt
Der Blutdruck steigt, die Stimme wird lauter, die körperliche Anspannung ist schon zur Gewohnheit geworden und nicht mehr spürbar. Kennen Sie das?Auch wenn diese Körperreaktion situativ vielleicht Sinn macht, so können Alternativen erlernt werden, die das Herz-Kreislauf-System weniger belasten und das Gesundheits- und Konfliktrisiko im Alltag vermindern.
In diesem Seminar können Sie im Gespräch mit KollegInnen Ihren Möglichkeitsraum für Gelassenheit und Souveränität öffnen und eine souveräne Gestaltungskraft entwickeln, die körperlich spürbar und rhetorisch deutlich wird. Souverän aufzutreten ist sowohl eine Frage der inneren Souveränität, d.h. „der Herr/die Frau im eigenen Haus“ zu sein als auch der äußeren Souveränität, d.h. Freiräume und Spielräume im Alltag zu haben. Dann kann ein kollegialer Freiraum ohne Konkurrenz und Angst, eine wohltuende kollegiale Atmosphäre entstehen.
Inhalte:
- Theorien zu Selbstbewußtsein, Selbstwertgefühl und zum integrativen Konzept der persönlichen Souveränität
- Distanzierungstechniken
- Körperliche und mentale Übungen
Veranstaltungsort
Zentrum für Weiterbildung Kaiserslautern Europaallee 14-1667657 Kaiserslautern
Daten und Termine zur Veranstaltung
(Klicken Sie für weitere Informationen und zur Anmeldung auf einen Termin)
25.-26.08.2026 I 09:00 - 17:00 Uhr
- 09:00 - 17:00 Uhr
- Dienstag + Mittwoch
Veranstaltungsort
Zentrum für Weiterbildung Kaiserslautern Europaallee 14-16
67657 Kaiserslautern
67657 Kaiserslautern
Veranstaltungsdauer
16 Unterrichtseinheiten
Veranstaltungszeitraum
09:00 - 17:00 Uhr
25.-26.08.2026 I 09:00 - 17:00 Uhr | Dienstag + Mittwoch
25.-26.08.2026 I 09:00 - 17:00 Uhr | Dienstag + Mittwoch
Preis
560,00 €
Freie Plätze vorhanden
Anmeldeschluss: 18.08.2026
Kontakt
@IHK Pfalz